昨日のお休みは【子宮】や【生理】に関するオンラインセミナーに参加しました。
私自身、PMS（月経前症候群）に悩まされたり
妊娠出産を機に体質が大きく変化しました。
中には生理痛がひどくて薬も効かなかったり
更年期が...という方もいらっしゃいますよね。
『本当に、体調のいい日が一日もないの』
とお客さまに相談されたことが一度だけではありません。
女性には生理があって
生理によって心身のバランスが乱れたり
妊娠出産を経験したり
初潮を迎えてから、日々の積み重ねによって
階段を下るように体調が悪くなっていきます。
未病は放っておくと本当に病となってしまいます💦
お客さまのお悩みを聞いていると
【女性の疲れ】と【子宮】って
切っても切り離せない関係だと感じていたので
今回このセミナーを受講しました。
疲れを癒すヘッドスパが好きだからこそ
疲れの根本はどこから来るのか？
どうしたら予防できるのか？
身体の仕組みや東洋医学
未病ケアについて少しずつ勉強しています。
だいたいこういったセミナーに参加すると
私が一番若手です。
『知っている』と『できる』は違いますし
『日々の積み重ねが大切』と分かっていても
それがなかなかできないのが人間です。
私含め...😅
それが分かっているからこそ
早く学ぶことって大切だなと思います。
『知っていた』と『知らなかった』では大きく違いますからね。
ヘッドスパを通して
【疲労】に関する様々なお悩みを聞いているからこそ
手遅れにならないうちに❗️
🍀生理はそもそも辛いものではないこと
🍀生理痛が起こる仕組み
🍀冷えと子宮の関係
🍀年齢を重ねて表面化する【不妊】や【更年期】
などなど
学んでよかったと思う内容ばかりでした。
また
🍀体質チェックと養生法
🍀血を造る食材と食べ合わせ
🍀体質別の温活法
などなど吸収した知識を
みなさんにもブログでシェアしていきますね☺️✨
あ、そうそう💡
【頭浸浴】とっても好評です♡
掛け流し×浸け込み
って魅力的ですよね...🤤
さらに、温泉の香りをプラスしようと思っています🌳
【ヒノキ】と【ヒバ】
どっちが良いか
インスタグラムのストーリーズでアンケート取りました。
人気だったのは......👇
ヒノキでした😆♡
回答いただいたみなさん
ありがとうございました☺️💕
ではではみなさん
楽しみにしていてくださいね〜✨
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