タイトル通り
産後太りで悩んでいるので
ボディメイクを再開します💪
自分が体験し痛感している悩みをリアルに書きます。
長くなるので興味ない方は飛ばしてくださいね✈️
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HAMMOCKのお客様の中には
姉妹店のプライベートエステサロンLino&Nai’aに通ってるよ〜！と言ってくださる方もたくさんいらっしゃいます❤︎
(もちろんお忍びで通ってくださっている方もいらっしゃると思います)
モデルさんにも大人気の痩身マシン
【ハイパーナイフ】
秋田ではLino&Nai'aでしか受けられませんからね✨
去年、私もやってもらいました。
小尻とくびれをゲットしました💕
その後妊娠をきっかけに14kg増
出産後1ヶ月で9kg減
現在妊娠と比べると＋5kg
(日によって＋6kg)
戻らないどころか少しずつ増えていく体重…💦💦
妊娠前に履いていたSサイズのデニムは
ボタンが閉まる閉まらない以前に膝までしか上がりませんし
Mサイズすら入らなくなりました。
ウエストはもちろんゴムか、ワンピース 。
服を選ぶ基準が
【着痩せする色】
【お腹やお尻を隠せるデザイン】
【1〜2サイズ オーバーサイズ】
に変わりました。
育児休暇中、誰にも会わない時はなんとも思いませんでしたが
仕事復帰に向けて服を買いに行ったとき
『これ可愛い！！！』
とときめいた服が着られない。
『着たいけどやめておこう…』の連続。
すごく悲しくなり
エステティシャンの雅子さんに
『助けてください😭』と連絡しました。
運動して、正しく食事制限すれば
痩せるのは頭ではわかってるんですよ。
だけど現実は
子どものお世話や保育園の送迎
仕事、買い出し、ご飯の準備
洗濯、次の日の準備…
一也さんも色々やってくれますし
かなーり手抜きもしてますが、やはり慣れていないので疲れます💦
手抜きしているつもりでも頭は常に気を張っている。
子どもが寝てようやくホッと休まります。
ましてやもっと大きいお子さんや2人、3人いたら尚更だと思います🙇♀️
運動大嫌いな私からしたら
『食事制限も運動もしたくない』
『子育てして仕事もして筋トレなんて出来るかボケー！！』
が本音。笑
だけどこのままじゃずっと体型が戻らないんじゃないかという危機感…😱
これがリアルじゃないでしょうか？
実際に何人ものお客様から
『産後体型がずっと戻っていない』
というお悩みを何度もお聞きしましたし
自分が経験してみて痛感している悩みでもあります。
私と同じように産後の体型に悩み、共感していただける方のひとつの選択肢として
少しでも参考になったら幸いです☺️
ちなみに、産後1か月↓
『匠さん全然変わらなーい！』
と言われましたが
服を脱いだらちゃんとダルダルですよ笑
2ヶ月目からは子どもが寝てる隙に
“1ヶ月で腹筋が割れる1日5分の簡単エクササイズ”
1ヶ月間毎日頑張りました↓
おかしい、割れませんでした（笑）
見事なワンパック。
というかよく1ヶ月も続いたな…
仕事復帰してからは一度もやってません💦
ハイパーナイフでのボディメイク
実際にやってみて感じる変化も交えながら
経過を少しずつ載せていこうと思います👀💡
経過を見守って下さい🙏笑
髪には関係ないので
興味のある方だけ見ていただけたら嬉しいです❤︎
続く