明日の余裕は今日つくる!



前回のブログ


35歳からの食べるケア

【一汁一菜】始めました⭐︎



を読んでいただいたお客さまから



『私も30代に突入してから

お肌や頭皮の荒れ、疲れやすさや生前の不調を感じていました』


『ブログを読んで自らを省みる良い機会となりました』


『和食の簡単レシピシェアして欲しいです‼️』



といったコメントをいただきました😌




私は料理が得意な方ではないですし

できれば作ってもらったご飯を食べたい派ですが🤣



そんな私でも作れる

冷凍食品や日持ちする食材を使った和食おかずも

載せてみますねー❣️



お客さまの中には

料理上手な方や栄養に詳しい方もいらっしゃると思うので


是非レシピ提供頂けたらとっても嬉しいです😊❣️



手抜きしながらも身体が喜ぶ食事を楽しみながら

内側から整えていきましょう😆✨✨






現実の日常は変わらなくても

【心の余裕】が生まれることで


見える世界はきっと180度変わると思います。




そう改めて実感した

とある余裕のない一日の始まり....




朝起きて


子どもの着替え

保育園バッグの準備、連絡帳記入

ご飯を食べさせて送り出す


一也さんと子どもが家を出てから

私が出勤するまでの時間は45分



その間にやらなければいけないことは


洗顔

スキンケア

メイク

着替え

朝ご飯

お弁当作り

(作り置きがある日だけ🤣)

ブログ更新

LINE配信



🤣🤣🤣




その日によって優先順位は変わりますが


人と接するお仕事なので

自分の身だしなみは必ず整えなければいけません💨



朝ごはん食べられず

メイク時間リアルに5分なんて日もよくある。



そんな日の朝に限って



『仕事で使う〇〇、印刷して持ってきてー!』



・・・・・




それ、昨日の夜言えやーーー!!!😠



なんなら、さっき何か印刷してたんだから

ついでにやっといてくれやーーー!!!😠




スマホにデータがない

パソコンもってくる

パソコンの充電がない

充電器持ってくる


家の中走って階段3往復




LINE♪


『やっぱり今日じゃなくてもいいよ!』




・・・・・・・・・・




🌋🌋🌋🌋🌋



察してください(笑)





ただの愚痴みたいになってしまいましたが...(笑)



いつもの一杯のコーヒーが飲めない

余裕のない朝



そんな始まりの一日は

いつもと変わらない日常なのに


どこか時間に追われている感覚


小さなことでイライラしてしまう


どこか気持ちが休まらない



一人でゆっくりできる時間があれば

頭の中がリセットされますが


実際は、そうもいかない。



一度そういうの状態になってしまうと

数日引きずるんですよね....😓😓😓



きっと共感してくれる方も

多いのではないでしょうか?



そんなバタバタな朝


髪のスタイリングにかける時間が10分短縮されて

ラクに綺麗にまとまる状態を維持することができたら


一杯の美味しいコーヒーを味わうことができます☕



一杯のコーヒーのおかげで

その日一日の心の余裕が生まれ


その後一週間の

心地よい暮らしに繋がっていくと


私自身、そう実感しています☺




美容室帰りは綺麗になって当たり前



HAMMOCKの美髪メニューは

その時限りの綺麗ではなく


ご来店の次の日から

次回ご来店くださるまでの間


ラクに心地よい髪を維持し

快適な日々をお過ごしいただきたい


そんな想いで提供させていただいています😌





朝コーヒーを飲めなかったご予約日は

挽きたて”ほっ”とコーヒーをご用意しておりますので


ご安心くださいませ♡



HAMMOCKからお帰りになられたその日一日が

心満たされる一日となりますように...☺✨