こんにちは☀️
最近、皆さんは何を楽しみにお過ごしですか❓
私は、韓国の男性アイドルグループ
BTSにどハマり中😆❣️
ついにライブ DVDまで買ってしまいました〜（笑）
お客さまでも実はBTS好き❗️という方が多く
仲間がいて嬉しいです😆✨
みんな好きだけど...
推しはジミンちゃんとテテ😚❣️笑
この二人の横に並んでも恥じない彼女になれるよう
自分磨きを頑張ってます😍✨✨
（妄想が過ぎる）
一也さん、浮気してごめんよ...✋笑
年始のブログ
でも掲げた通り、産後太りを解消するべく
洋服ワンサイズダウン❗️❗️
を明確な目標にコツコツ頑張っております💪
仕事の合間のお菓子の間食や甘い飲み物
お風呂上がりのアイスをやめて
食事は野菜やスープから食べる❗️
夜はなるべく炭水化物は取らずヘルシーに❗️
↑料理研究家リュウジさんのレシピ
チンするだけでめちゃウマです❗️
YouTubeに載ってます😆✨
↑私の性格が出すぎてる。。。
コンソメ丸ごと発掘スープ（笑）
そして買い出しや作るのが難しい時用に
バランスの良い低糖質宅配サービス
【nosh（ナッシュ）】
を活用😊❗️
チキン系は食べ応えあり👌✨
少々お金はかかりますが
バランスの良い低糖質ご飯が食べられて
買い物に行かなくて済むので重宝してます💕
炭水化物を食べるのが
コストも手間も一番楽なんですけどね…😭
ドーナツもありますよ🍩
もしくは無印良品の
糖質10g以下のおやつシリーズ↓
日によってがっつりラーメン食べる日も
ありますけどね🤣🤣
そんなこんなで
去年11月から比べると3キロ減❗️
そして先日やっとまさこさんのお店に…✨
楽しみにしていたハイパーナイフ😆✨
全身まんべんなくやってもらいました❗️
腹肉撃退❗️❗️❗️❗️❗️👊👊👊
ウトウト〜💤
めちゃ気持ちよかったです☺️💕
施術のこだわりや
コスメのこだわりなど
熱弁するまさこさん❗️
魅力的でかわいいです☺️💕笑笑
ダイエット中の方はぜひ
まさこさんのブログ
読んでみるととても勉強になりますよ👀✨
そんな最近の
近況報告ブログでした😆👍
美は一日にしてならず❗️
日々コツコツと
無理せず頑張っていきましょう☺️💕
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