• TAKUMI

挫折の壁を乗り越える!


ここ最近は空気がひんやりしていて

外に出ると秋のにおいがしますね(*^_^*)

kazuyaさんの希望で植えてもらった

こちらのお方🍁

もうすぐ、見頃でしょうか...✨

HAMMOCKは去年の12月にオープンしたので

今年は初めての秋🍁

紅葉が待ち遠しいです(*^▽^*)

私は運動音痴なので

スポーツの秋なんてのは

1ミリも意識したことはありませんが

(むしろ動きたくない。笑)

HAMMOCKをさらに

パワーアップさせるためには

まずは体力が必要だ!!

と思い立ち

9月のはじめから

ジムに通い始めました🏃‍♀️💨

運動音痴かつ

体力の無さには自信があります(笑)

かなり、お恥ずかしいですが...

始めは筋トレどころか

ウォーミングアップの時点で

すでに息切れ状態💦

はじめの二週間は全身筋肉痛、

筋肉疲労でグッタリでした・・・😅

そんな状態から

無理せず自分のペースで続けて一ヶ月半

5分も走れなかった私が

20分走れるようになりました。

これは、私にとって快挙です!!(笑)

少〜しずつ自分の身体が

パワーアップしていくのを実感すると

だんだん楽しくなってきますね(*^▽^*)

HAMMOCKオープン当初に比べると

さらなる綺麗を目指して

ヘアケアを始めるお客様が増えました。

まずはシャンプーからの見直しです。

市販のシャンプーから

COTAのシャンプーに切り替え

継続して使っていただいているお客様の髪は

ご来店のたびに少しずつ確実に

綺麗になっていってるのがわかります(*^_^*)

ですが中には

始めは使ってみたけれど

やっぱり、市販のシャンプーに戻してしまった。

という方も。

その理由をお聞きすると

シャンプー後、

今まではツルツルだったけど

COTAのシャンプーに変えたら

キシキシするようになったから。

ということが多いです💦

キシキシ=髪に良くない

と思いがちですが

実は、シャンプー後は

キシキシして正解なんですよ(*^▽^*)

その理由は

こちらを読んでみてくださいね💡

すぐに辞めてしまわずに

継続することが大事です✨

さてさて今日も筋肉痛ですが...

ここで挫折せず

ジム通いを継続できるように

頑張ります💪✨✨


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Hairspa Relaival HAMMOCK

 

TEL 018-838-0229

010-0002

秋田市東通仲町6-15R-BOX1F

 

営業時間

平日 10:00〜20:00

日祝 10:00〜18:00​

 

定休日​ 毎週月曜・第一火曜・第三日曜