今月から頭皮ケア強化期間のHAMMOCK
嬉しいことに頭皮ケアに興味関心を持ってくださる方が増えております🍀
とくにヘッドスパメニューの前後は
マイクロスコープで頭皮チェックをさせていただいておりますが
多くの方に見られるのが
乾燥
です。
頭皮にかゆみを感じている方の頭皮をチェックすると
ほとんどの方に乾燥が見られます💦
ところで皆さん
お風呂の給湯温度は何度に設定していますか？
頭皮に乾燥が見られる方は
41℃〜42℃に設定している方が多いようです。
これでは少し、高いです💦
頭皮もお肌と同じで
いくらケアアイテムを正しく使っていても
お湯の温度が高すぎると乾燥の原因になってしまいます。
37℃〜38℃の
少しぬるいかな？
くらいの方が乾燥しにくくなりますよ🍀
ちなみに我が家は38℃です。
私は乾燥肌なので
洗顔をするときはさらに下げてぬるま湯で流します。
これだけでもかなり乾燥しづらくなりました✨
でも、寒いから・・・💦
と温度を高く設定しがちですが
ゆっくりお風呂に浸かればノープロブレム👍
油断しがちな今時期は
足元を出したり薄着になったりして
常に冷えてますから・・・😱
気分によって入浴剤やバスソルトを入れたりして
ゆっくり浸かるようにすると体にも良いですしね💕
温まってからシャンプーをすると
頭皮の汚れも落ちやすくなります。
なんと、いいことづくしー‼️
というわけで
高めに設定している方は今日から
ピッピッピと少し下げてみてくださいね〜💡