こんにちは☀️
毎週木曜の午後はお休みをいただいていますが
昨日は大館文化会館へHYのライブに行ってきました♬
せっかくなのでタオルも購入💓
上段の最前列席だったので
手の届く距離にHYが・・・！！
いずさんのピアノ生演奏に感動しました✨
せっかくなので2ショット💕
・・・（笑）
CDで聴くのとはまた違って
ライブに行くと全身の毛穴が全開になるあの感覚！
久しぶりの感覚で
とても良い時間を過ごすことができました☺️♬
先日、スキンケア導入のブログをアップしてから
スキンケアに関してのご相談、お問い合わせをいただきます。
とくに私と同じようにニキビ・秋の肌荒れに悩む方😣
お話を聞いていると
◎クレンジング・洗顔時にお肌を擦っている
◎洗顔を泡立てていない
◎熱いシャワーで流す
という方がとっても多いです💦
激しく洗いすぎて鼻穴にズボッ！！！👃💥
そんな経験、ありませんか？（笑）
その名も
必殺！鼻ズボゴシゴシ👃💥
私は何度も経験あります・・・
いくら良いものを使っていても
洗い方を間違っていては台無し〜！！
スキンケアは洗うところで８割が決まります💡
まずは基本の洗い方を見直しましょう🍀
◎こすらず優しく洗う
これはよく聞きますが
どうしてこすると良くないのか知っていますか？
お肌の表面（表皮）の厚さは約0.2mm
そのまた表面（角層）はお肌の保水機能がありますが
厚さは約0.02mmしかありません！
0.02mmとはどのくらいかと言いますと
二枚重ねになっているティッシュをペロッと剥がした一枚分です。
こするともちろん・・・
傷がついてボロボロになります。。。
そしてこすることにより刺激になり
お肌を守ろうとしてメラニンが生成→シミの原因にも💦
これを知ってしまうと
今日からは鼻ズボゴシゴシができなくなりますね・・・（笑）
クレンジング、洗顔はお肌をティッシュだと思って
やさーしく洗いましょう🍀
◎洗顔は洗顔ネットでモコモコに泡立てる！
洗顔チューブから手のひらに伸ばして
そのまま顔に塗る→鼻ズボゴシゴシはNGです！
お肌の汚れは擦って落ちるのではなく
泡でくるみ取るのです💡
CMでよく見るように
泡をクッションにして手を動かすように洗いましょう✨
泡立てがうまくできない方にはレクチャーいたします！
お店に来られない方には動画送りますのでご連絡くださいね👍
◎ぬるま湯を手ですくって流す
疲れていたり、急いでいる時はシャワーで流しがち！ですが
熱いシャワーはお肌を乾燥させます。
人肌くらいか、少しぬるいと感じるくらいのぬるま湯で
30回ほど流しましょう🍀
大雑把星人の私はめんどくさ！！！と思いつつ・・・
肌荒れで嫌な気持ちになるより全然マシです！
このブログを見た方は
この３点を今日から意識してみて下さいね💡
くれぐれも鼻ズボゴシゴシはしないように・・・！！
お次はすでにファンが多い
私も大好きなクレンジングを紹介しますね♬💓
