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スロ〜〜な一日。


こんにちは(^ ^)

今日は、雨ですね。

たまにはお家でゆっくりのんびり過ごす...☕️✨

そんな休日も悪くないです💕

土曜日の朝にフジテレビで放送されている【にじいろジーン】の

《世界のオシャレさん そんな格好でドコ行くの?》というコーナーや

何曜日か忘れましたが

《YOUは何しに日本へ?》

という番組が好きでいつも見ています。

いろんな国の文化や常識が知れたり

外国人が感じている日本の魅力を知ることが出来てとっても面白い!!👏

私がいつか行ってみたい(生まれ変わったら住んでみたい)国の一つ

《北欧のスウェーデン🇸🇪》

どんな国かといえば

🍀スローライフな国🍀

残業なし、帰宅ラッシュは16時🚗💨

労働生産性が高く、税金は高いけど国民幸福度も高い国です。

家族と過ごす時間を大切にする国で

夜の飲み会をしない代わりにFIKA(フィーカ)というコーヒー文化があります。

それは1日に2〜3回のブレイクタイム☕️

どんなに忙しくてもフィーカの時間は手を休めて

みんなでおやつをつまみ、コーヒーを飲み、談笑しながらのコミュニケーション🍀

この生活習慣がスウェーデンのスローライフ、効率化を支えているそうです。

フィーカの時間に仕事をしようとすると

「何してるの!休みなさい!」

と怒られるんだとか...(◎_◎;)

日本じゃ、なかなか考えられませんよね💦

スウェーデンでは

"人間の集中力には限界があり、誰しもミスしてしまうのが大前提"のもと

いかに集中できる環境を整えてミスを減らすか

休む時は休んで、やる時は集中してやる!

というON/OFFの切り替えを大事にしているんですね🇸🇪

そんなわけで只今お昼休憩中。

世界には日々の生活の参考にしたい文化や習慣がたくさんあります(*˘︶˘*).。.:*

先日ご紹介した

《スウェディッシュマッサージ》

スウェーデンでクラシックマッサージと呼ばれる伝統の技術なんですよ💡

200年前にスウェーデン生まれの医師によって確立されたと言われているそうです。

お疲れの方はぜひぜひ体感してみてくださいね♨️

ちなみに先日買った抱っこ紐もスウェーデン製のものでした🇸🇪

なんだかスウェーデンに囲まれています(笑)

あれあれ?

単なるつぶやきブログになってしまいましたねε-(´∀`; )

最後まで読んでくださった方ありがとうございます🙏✨

午後も、頑張ります!

それでは今日も良い一日をお過ごしくださいませ〜🍀


Hairspa Relaival HAMMOCK

 

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