こんにちは(*^▽^*)
昨日の定休日は歯の定期検診へ！
半年前から次回予約をしていました💡
そうでもしないと歯医者さんってなかなか行きませんからね(^_^;)
おかげで大きな虫歯はありませんでした✨
奥歯の磨き残しを顕微鏡で見せてもらうと
小さな菌たちがたくさん…！(◎_◎;)
磨いている”つもり”だったんだなぁ…
なんなら歯ブラシくわえてるだけだったかもしれません（笑）
恐ろしいです。
虫歯予防の磨き方を再度しっかり教えてもらい
面倒でさぼっていたフロスなど虫歯予防グッズを再度見直しました✨
虫歯になる前に
美味しいご飯を美味しく食べれるように
地道にコツコツ予防したいと思います💡
プロケアが2割
セルフケアが8割
毎日のケアが何よりも大事なのは歯も髪も同じですね。
"傷んだ髪はトリートメントで治る"
と思いがちですが、残念ながら髪は死滅細胞です。
一度傷んでしまうと元には戻りません💦
傷んだ髪をケアするのではなく
いかに傷ませないケアをするか。
ヘアケアもダメージ予防が大切です💡
シャンプーひとつでも、選び方や使い方を間違うとダメージの原因になってしまいますからね💦
HAMMOCKでは頭皮状態や髪質に合わせたシャンプーや洗い方を
細かくお伝えさせていただいております🍀
予防ケアを始めるのは早ければ早い方がいいですよ💡
みなさんが毎日綺麗な髪で気持ち良く過ごしていただけますように🍀
ご相談お待ちしております(^_^)
